Wie tussen kerst en oud en nieuw vrij heeft genomen, betaalt daar nu de rekening voor. Een vakantie vol feesten zorgt ervoor dat de interne klok van slag raakt. De gevolgen voor werknemers zijn te vergelijken met een stevige jetlag.
Dat schrijft Het Laatste Nieuws. Wetenschappers spreken van een sociale jetlag.
De kerst- en nieuwjaarsfeesten zorgen ervoor dat mensen later naar bed gaan en vaak ook uitslapen. Wanneer ze weer aan het werk moeten, zijn ze niet meer gewend aan het reguliere ritme. De symptomen zijn lusteloosheid, concentratie- en geheugenstoornissen, onhandigheid, mindere eetlust, gebrek aan energie, vermoeidheid en prikkelbaarheid.
Nieuwsbericht bekijken 
Online 3402